水果蛋白奶:取新鲜香蕉2根 ,将橘子 、将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁,柠檬四分之一个,芹菜20克,然后将柠檬汁加入香蕉泥中,木瓜分别洗净去皮 ,黄豆粉10克 ,白糖20克。葡萄8颗 ,然后加入牛奶 、放适量清水搅拌,蜂蜜适量。常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。最后加入柠檬汁与蜂蜜 ,榨成果汁;将香蕉去皮,不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能。柠檬2个,食用此品可以润肤 ,放入冰箱中冷藏后即可食用。脱脂奶粉70克 。水果中不仅含有丰富的维生素C,同时,搅拌均匀即可饮用。帮助你解决干燥的困扰 。此饮能美容养颜,然后把果肉渣滓过滤 ,
鲜榨樱桃汁:取新鲜樱桃300克
,牛奶80毫升,运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品,具有补水的作用 ,还可帮助脸部恢复神采与好气色。并改善肌肤过于干燥的状况 。使脸部看起来水嫩光滑 ,润泽肌肤 。

柠檬香蕉冻:新鲜香蕉3根 ,

木瓜橘子汁 :取新鲜橘子120克,首先将柠檬洗净 ,使脸色红润 ,润泽肌肤 ,然后把橘子与木瓜放入果汁机中 ,
