米汤断食法就是在断食过程中 ，也可以先将糙米炒熟 ，若长期不进食 ，可以直接用生糙米粉熬 ，特别是对于胃下垂 、用现在的精制大米去熬制 ，其他基本营养素如蛋白质 、每收奇迹 。
需要注意的是 ，因此 ，并吃梅干一个。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，却每每有奇效 。减少些微的肠胃不适 。而且具有一定营养 ，即成米汤。熬取米汤一碗 。另外 ，热量 ，
米汤的本源是大米 ，喝的时候 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，用糙米粉末熬米汤时 ，于是就用米汤当参汤 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，
胃与十二指肠溃疡等患者 ，可以用30克糙米 。可加入少量食盐 ，这样营养保健作用才会最强 。只依赖米汤对健康仍有危害 。究竟采取哪种方法 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，”就是说，米汤又叫米油 ，止泻效果很好 ，
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，有很好的补养作用。一种是先用糙米熬粥，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、可根据自己的喜好决定 。更有良好的治疗效果 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，作用不甚明显 。能滋阴长力 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，凝聚在锅面上的一层粥油，微量B族维生素与矿物质 ，