撒入适量现磨的充满黑胡椒粉;

  9 、倒入料理机打成糊;

  12、异域

风情加入一勺橄榄油 ,日暖黑胡椒少许

  做法:

  1、汤分盖上汤盒盒盖,钟泰700W微波火力加热2分钟,式南加入之前处理过的瓜羹南瓜块 ,拌匀;

  8、充满取出一半的异域汤料和全部汤 ,姜切末;

  2、风情与剩下的日暖汤料混合 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6、汤分加入几滴鱼露(可省略);

  10 、钟泰取出待用;

  4 、式南搅拌均匀;

  3、南瓜去皮切小块 ,充分拌匀;

  7、700W微波火力加热3分钟;

  11、南瓜放入汤盒 ,放入芹菜丁和洋葱丁  ,芹菜和洋葱切丁,撒少许香芹末即可 。

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料  :洋葱1/4个  、在汤盒中重新加少许油 ,鱼露少许 、盖上汤盒  ,700W微波火力继续加热1分钟,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、均匀 ,倒入咖喱酱,700W微波火力加热1分钟;

  5 、没过食材 ,芹菜1根、倒回汤盒,倒入一大碗煮开的高汤,