做法 ：
1 、皆宜
2 、解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。将红豆和薏米放入锅中 ，老少
原料 ：红豆 、皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水不要打开盖 ，老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，连续这样三次，米水各一把就可以了 ，
2、水 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，大火烧开后关火 ，放置一个小时 。
温馨小提示：
1 、
拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。红豆和薏米的量不能太多 ，