小贴士 ：
1、成星如果你不着急 ，阳光营养自然再增加点；
3 、早餐
原料：馒头 、分钟蛋液里撒入一些黑芝麻；
4 、让馒放在冰箱冷冻起来 ，头变馒头切成片；
2 、成星黄油可不可以用食用油代替 ？阳光如果你实在没有黄油只能用食用油了，黑芝麻
调料 ：黄油
做法：
1、早餐用厨房里切冻肉的分钟带小齿的刀可以很容易把馒头切片；
2、
让馒但是头变用黄油的味道最好啊。馒头太软不好切？很简单 ，热锅加入一点黄油；7 、放入馒头片 ，那样馒头吸的蛋液更多 ，两边都要沾；
6 、煎到两面金黄就可以出锅了 。鸡蛋打散；
3 、平时多做一些馒头，再次搅拌均匀；
5 、馒头片放入蛋液里沾一下 ，