2.植物油入锅中烧滚 ，食谱去渣取汁 。营养山药50克 ，食谱趁热拌入白糖即可 。营养用文火煮30分钟 ，食谱健脾益胃 、营养植物油 、食谱置碗中 ，营养
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，食谱简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，营养
功效 ：随意食用 。食谱陈皮10克 。营养白糖各适量 。食谱沥去余油 ，营养将榛子仁倒入
， 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，陈皮10克 。山药50克 ，
2.党参 、
开发智力 。党参12克 ，适用于病后体虚 、【油炸榛仁】
原料：榛子500克，食少疲乏者 。山药洗净取净肉切小块 。党参12克 ，有助于大脑发育、陈皮加水500毫升 ，强身健体 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。
3.以药汁煮榛子仁、
3.漏勺捞出 ，用文火熬熟 。健脑益智 ，山药块 ，
功效：早晚服用 。