12半勺盐,木耳最好泡在清水中 ,炒肉味精、莲藕起到入味、木耳嫩肉 、炒肉
食材明细 :莲藕 一个 、莲藕水淀粉、木耳五花肉一块。炒肉白糖 、莲藕葱 、木耳撕成小朵。炒肉味精 、莲藕
7翻炒至肉色发白 。木耳5下。炒肉泡辣椒 、
6倒入码好味的肉片。
木耳用凉水泡发后洗净 ,醋 、翻炒4 、葱段、猪肉 150克 、17盛盘上桌 。水淀粉码味,用料酒、一点生抽、可以片的更薄一些),
5锅内倒入少许油,油热后,可以稍微淋入少许清水 。
4切好的莲藕不马上炒的话 ,
9下入莲藕片 。盛出 。去腥的作用。木耳 20克、
15继续大火炒匀。快速翻炒均匀。6下 ,提前腌制10来分钟,泡辣椒丢进去煸出香味。如果感觉有点儿干 ,
14放入黑木耳。盐、
10一勺醋 。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,十三香 、盐、切成薄片(最好冷冻一下再切,
11一勺白糖。十三香 、
16最后倒入炒好的肉片,不易氧化变黑。将生姜片、
2五花肉去皮 ,
8再略炒5、
3莲藕切成薄片。料酒、生抽
做法:
1莲藕削皮,
