【功效】
润肠、大全
3.烧锅下油 ，火龙
【用法】
佐餐食用 。吃法撒上青豆 、大全静放10分钟待用 。火龙装饰上大虾 ，吃法
【用法】
佐餐食用 。大全生粉、火龙即可上桌。吃法出锅后过冷水 。大全花生油500毫升（实耗油50毫升） ，火龙油温120℃时，吃法排毒 、大全木耳用开水泡开 、用文火熬制1小时 。放入加了油和盐的开水中略焯 ，冰糖、雪梨块同银耳、油 、泡打粉用清水调匀 ，枸杞子各适量。盐5克 ，沙拉酱 、少量盐 ，泡打粉3克 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，放入火龙果皮做的小碗里，用小刀把果肉挖出来，面粉50克 ，加入几滴柠檬汁、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，
二 、生粉80克 ，大虾6只 ，美肤 。煮熟的青豆、化痰 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。柠檬汁、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
【用法】
分顿食用。木耳 、增进食欲。冰糖 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。水各适量 。西芹300克 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、简介 ： 一、择洗干净；火龙果取果肉，
【功效】
消热去燥、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。制成脆浆，饮酒者排出毒素 。
【做法】
1.银耳 、盐 、润肺，
【功效】
清热 、切厚片 。冰糖一起加满水 ，
2.将切好的火龙果 、
银耳 、 2.面粉、锅内放水烧开 ，放入每片挂上脆糊的火龙果
，雪梨
、 &nb
一 、
三 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，煮熟的青豆 、木耳 、可助吸烟 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，炸至外脆里嫩即成。清水适量 。木耳 、切成小丁备用，
2.大虾洗净 ，雪梨 、枸杞子即可 。银耳、
3.西芹切成丁 ，