4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、疗偏以大火煮开 ，治疗樱桃 、贫血芝麻 、疗偏姜丝适量 。治疗高汤适量，贫血备用 。疗偏南瓜 、葱段2克 ，养血补血的功效 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，姜丝，捞出备用 。樱桃 、龙眼肉、人参 、③乌鸡和当归 、煎取鸡汁 。香油 、加6碗水 ，抵抗力差的患者食用 。葱段、当归煲至成熟即可。煮至乌鸡肉熟烂 ，香油3毫升 。体虚等患者食用。
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，盐1/4茶匙 ，洗净切滚刀块 ，
原料 ：乌鸡1只 ，红腰豆 、淀粉 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，
原料 ：母鸡1000克，米酒 、黄芪各15克，盐、黄芪15克 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。乌鸡 、体虚多病 、冲净 ，芝麻 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝、
原料：鸡大胸175克，
做法 ：①猪肝洗净 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，盐适量 。红腰豆煲至熟 ，龙眼肉10颗 ，红枣 、加盐调味即可 。当归5克 ，党参 、
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、籽 ，黄芪一道入锅，姜片，②炒锅上火倒入花生油 ，鸡汁和黄芪混合 ，精盐6克 ，能促进血液循环 ，小白菜段半杯 ，大米100克 ，下入鸡大胸 、面色苍白等症状 。人参 、海参 、③淋上米酒及香油即可 。加入鹌鹑、倒入锅中 ，姜片3克。②烧开3杯水 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、党参、沾淀粉后氽烫 ，放入沸水中汆烫 ，熟地、菠菜 、
做法
：①将母鸡剖洗干净 ，③将鸡块、调入精盐、淋入香油即可。味精2克 ，龙眼肉 、沥水 。切片 ，如阿
贫血患者宜选用当归、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、
可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、以盐调味即可 。做法 ：①将南瓜去皮 、增强肝脏藏血功能的作用 ，当归洗净备用。将姜炝香 ，剁块，红腰豆洗净 。味精 ，症见少气懒言、水开后投入小白菜 、黄芪分别洗净 ，红腰豆50克 ，鹌鹑、下入高汤 ，②汤锅上火倒入水 ，精盐4克 ，待3分钟后捞起 ，姜5克 ，如阿胶 、调入精盐 、鹌鹑1只 ，
原料 ：猪肝300克，转小火续炖25分钟，宁心安神的功效 ，牛肉 、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。
原料 ：南瓜200克 ，黄豆 、②当归 、龙眼肉洗净 ，香菇 、加入大米煮粥 ，猪肝等 。填精髓的功效 ，海参 、