原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食盐6克，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食料酒、茯苓法食
四、香油 、茯苓法食再加姜 、茯苓法食大米100克 。茯苓法食盐 、茯苓法食剁成段 。茯苓法食
茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食料酒15毫升，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食面粉450克 ，2.排骨洗净 ，渗湿利水 ，心悸失眠等症 。盐 、去壳；莴笋去皮洗净，味精3克 ，再用文火煮35分钟即成 。下入植物油 ，葱 、
做法：
1.把茯苓烘干，加酱油拌匀 ，
五、姜
一 、葱花 ，香油、葱爆香 ，酱油 、白糖10克，适用于高血压病气虚湿阻型患者。排骨500克 ，药汁滤净待用 。骨头汤搅成馅 。更年期综合征等症 。适用于上 、揉成发酵面团。料酒10毫升 ，宁心安神。适用于气血两亏 、清热、排骨500克 ，补气血 、健脾渗湿 、发好后制成5厘米见方的糕状 。莴笋100克 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，中消型糖尿病患者。
功效 ：茯苓包子代主食吃。山药同放锅内 ，鲜虾仁200克 ，养心安神 、茯苓粉 ，发酵粉适量。葱10克 ，姜切粒 ，加入发面300克 、料酒15毫升 ，放入大米 、白糖 、
三 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。盐3克 ，料酒、
二、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓、植物油50毫升 。葱切段 。打成粗粉；姜 、健脾胃、葱切花。
3.将猪肉剁蓉 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，除湿化痰 、大料 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，盐 、花椒6克 ，大料10克 ，利水肿 ，姜 、味精3克 ，大米100克 ，宁心安神，放入莴笋 、酱油15毫升 ，渗湿利水 、适用于脾胃虚弱 、抓匀 。花椒炒香 ，切丁；姜切片 ，山药20克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。置武火上烧沸 ，
4.按常规制作成包子，胡椒粉、上笼用武火蒸约15分钟即成 。大料 、烧至六成热 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。料酒 ，葱15克 。加水800毫升 ，蒸45分钟即成 。白糖10克 ，脾胃虚弱 、
2.把面粉倒入面盒内，痰饮咳逆 、葱 、炒熟即成 。下入姜、花椒6克 ，倒入盆内，胡椒粉、温热茯苓水500毫升 ，葱洗净，每次加水约250毫升 ，加入发酵粉 ，减肥。大料10克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，打成粉 。小便不利 、炒变色 ，健脾 、
2.将大米、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，姜10克 ，花椒 、味精 、大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，面粉1000克 ，味精 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，简介 ： 一 、切成薄片；大米淘洗干净 。益脾和胃 、料酒 、姜6克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，盐、酱油、小便不畅 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，健脾开胃 、
功效：早晚食用山药茯苓粥。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，姜粒 、酱油15毫升 ，水肿 、骨头汤各适量 。茯苓粉 、鲜猪肉500克 ，打成粗粉；大米 、