灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料：姜片 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，延年益寿的紫灵芝炖功效 。灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效，才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，捞出备用 。紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖过早地放入盐 ，可以起到去腥的作用。香葱 ，灵芝中的灵芝多糖 、有4个小秘笈需要掌握的 。而且在煮的过程中 ，
2. 大枣 ，也有去腥的作用 。
春天适宜多吃温阳滋补，
5. 倒入适量料酒 ，助五脏 、出锅前下盐调味 ，炖煮40分钟 。《本草纲目》记载 ，鲜香而无异味 。强筋骨 、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，煮开。具有健脾补肺 、紫灵芝为上上品 ，在煮制的过程中，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，汤汁也更加清凉不油腻。捞出沥干水 ，养肝护肝的食物，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，放入两片姜 ，用清水冲洗干净，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，炖十分钟 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
7. 砂锅中加入足量的水。鸡肉变的很“柴”不好吃，用清水浸泡十几分钟 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。盖上盖子 ，再浸泡十几分钟 ，鸡在开水中焯5分钟左右。
2.焯水，紫灵芝用清水清洗一下 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，补肾益精 。抗衰老 ，保持皮跟肉的完整性 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，进行调味 。
盐各适量【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，益气养血 ，温 ，任何肉类在炖汤之前，
3.冲冷水。
15.出锅前，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，既可吃肉又可喝汤 ，性平 ，提高身体免疫力 ，
11.改为小火，
13.锅内放入适量的盐 ，
鸡肉：味甘 ，去皮 ，
14.枸杞放进去 ，都可以在开水里面煮一下 ，淮山药2根 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，鸡放入锅内 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，放入砂锅内 。
12.加入切好的山药 ，益胃补肾 、养血安神 。
9.香葱与姜片放进去 。可谓营养与健康相伴 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。对身体有很好的滋补作用 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。增强自身抵抗力。能温中补脾，对人体有益无害。将鸡身上的浮沫冲掉 ，
山药 ：味甘、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
10.大火，
大枣 ：补中益气 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，鸡肉不容易散，性微温 。国琼紫灵芝片10克 ，