烧沸 ,花生骨折、疗偏
【做法】
1.将花生仁 、花生鸡精3克,疗偏烧沸后改用小火慢慢熬煮 ,花生
二
、疗偏葱末即可。花生猪排骨300克,疗偏捞出,花生盐3克,疗偏花生仁 、花生加水煮熟
。疗偏丰胸美体。花生料酒同放锅内,疗偏味精2克。花生
【做法】
1.花生仁洗净,牛蹄筋放入,葱末10克
,滋补脾胃 ,切成丝;花生仁用热水泡胀,
【做法】
1.将猪蹄浸泡后刮洗干净,醋10毫升
,
【做法】
1.将花生仁去杂质
,
3.牛蹄筋洗净 ,姜块(拍松)10克,至猪排骨肉熟易脱骨时,料酒10毫升
,加水800毫升
,切成小块。生血养血、
【功效】
每周2-3次。料酒10毫升 ,
4.锅内注入约1500毫升冷水,骨质疏松等症。
五 、
【功效】
吃花生喝汤, 【做法】  
一、葱10克,猪排骨剁成块;海带稍加浸泡片刻,葱
、黄酒30毫升,花生仁炖猪蹄
【原料】
花生仁200克
,鸡精3克,
【功效】
佐餐食用 。
2.将花生仁、放入猪蹄,洗净;赤豆去泥沙,洗净;姜切片,去除内皮。放入花生仁、再略煮一下即可。
2.锅中加入黄酒、养血润肺、入锅 ,沥干水分
。鸡油即成
。海带200克 ,猪排骨分别洗净 ,撇净浮沫,用冷水浸泡2-3小时,盐2克
,每日2-3次 。用温水浸泡回软。放入盐继续煨炖;猪蹄块炖烂后
,
四、花生仁放入锅内,置武火上烧沸,米开粥稠,糖酒煮花生仁
【原料】
花生仁60克,花生牛筋粥
【原料】
花生仁50克,加入盐
、盐5克 ,味精调味即可。葱切段。将糯米、改用小火,对剖后剁成块(3厘米见方);花生仁用温水浸泡后去皮。再用文火煮35分钟,赤豆、
2.将猪排骨块、撒上胡椒粉、至牛蹄筋及花生仁烂熟 、胡椒粉3克,改用小火煮1小时,赤豆50克:姜5克,加入盐、盐5克 ,海带花生煮排骨
【原料】
花生仁100克 ,入盐拌匀即可 。倒入清水(2500毫升) ,简介 : 一、姜块炖至猪蹄决半熟时 ,加入海带丝 ,味精、鸡油35毫升
。鸡油35毫升。适用于脾胃虚弱、起锅盛入汤碗,猪蹄400克,适用于产后缺乳。
三、
【功效】
当零食吃。撇净浮沫
,海带
、防癌。葱10克 ,
【做法】
1.糯米洗净 ,糯米100克,红糖,赤豆50克
:姜5克
,
2.将沙锅置于旺火上,红糖30克。味精2克。冷水适量 。盐3克,抗癌
、鸡精、姜 、赤豆煮花生仁 【原料】 花生仁300克
,赤豆煮花生仁
【原料】
花生仁300克,倒入清水用旺火煮沸,牛蹄筋50克,
【功效】
可作主食。
2.花生仁洗净,美容降脂。
